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Low Carb

Low Carb

A Dieta Low Carb é um plano alimentar baseado na redução dos carboidratos simples do seu dia a dia como arroz branco, pão, macarrão, doces, açúcar, etc. Esta redução implica na necessidade de fornecer ao corpo uma nova fonte de energia, a gordura, com um porém, estamos falando de gorduras boas como o Azeite, Óleo de Côco, manteiga e outras presentes em alimentos como sementes e castanhas e gordura animal (peixe, carnes, etc). Para um prato low carb equilibrado, é necessário também controlar o consumo de proteínas.

Muito eficiente para o emagrecimento, uma Dieta Low Carb ajuda também na redução da inflamação do organismo, controle dos níveis de açúcar no sangue, insulina dentre diversos outros benefícios.

Os pratos Low Carb da Eat Up servem tanto para almoço como para janta e foram todos trabalhados pelos nossos engenheiros alimentares afim de condizer com as necessidades desta dieta, compondo de forma equilibrada os principais macro-nutrientes: gorduras, proteínas e carboidratos. Você conseguirá montar seu cardápio low carb semanal facilmente com nossas marmitas low carb e também com os doces e Snacks

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