Risoto de Couve Flor e Brocolis e Proteína - Low Carb Cetogênico
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Risoto de Couve Flor e Brocolis e Proteína - Low Carb Cetogênico


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O Risoto é um prato típico italiano em que se fritam levemente as cebolas e temperos e vai devagar adicionando caldo de carne ou legumes até que o arroz fique cozido.

Na versão Cetogênico e Low Carb, substituímos o arroz arbóreo por arroz de couve-flor e brócolis, que também fica uma delícia, e claro, com baixos carboidratos líquidos.

Ingredientes: 

Risoto de Couve flor e Brócolis: Couve flor, brócolis, manteiga clarificada. ovo integral,
proteina do leite, queijo parmesão e sal.

Almondegas de Carne: Carne bovina, Proteina do leite, 

Ovo integral, Cebola, Azeite de oliva e Sal.

Almondegas de Frango: Filet de frango, Proteina do leite, 
Ovo integral, Cebola, Azeite de oliva e Sal.

Hamburguer Bovino: Carne bovina, Proteina do leite, 
Ovo integral, Cebola, Bacon, Azeite de oliva e Sal.

Hamburguer de Frango: Filet de frango, Proteina do leite, 
Ovo integral, Cebola, Salsinha, Azeite de oliva e Sal.

Hamburguer de Salmão: Salmão, Farinha de Amêndoas, Manteiga, proteina do leite, 
Ovo integral, Cebola, Azeite de oliva e Sal.

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